Privé & entreprises
Une pratique conçue autour de vous.
Yoga et Pilates en privé à Genève, sur l'arc lémanique et à Zurich — chez vous, à votre bureau ou à votre hôtel. Chaque séance part de la façon dont vous vous sentez ce jour-là, en français ou en anglais.
Séances privées
Force, mobilité et calme — à vos conditions.
En tête-à-tête
Soixante ou septante-cinq minutes entièrement pour vous : posture, mobilité, force, stress, récupération pré- ou postnatale. Yoga, Pilates ou un mélange des deux.
Duo & petits groupes
Pratiquez avec votre partenaire, des amis ou en famille. Jusqu'à six personnes, la même attention au détail, un investissement partagé.
Forfaits
Séances à l'unité, ou forfaits de cinq et dix séances pour celles et ceux qui veulent un rythme. Tarifs sur demande — écrivez-moi et je vous envoie les tarifs en vigueur.
Pour les entreprises
Du mouvement que votre équipe attendra avec plaisir.
Cours hebdomadaires
Un cours régulier à la pause de midi ou après le travail, dans vos bureaux ou dans un studio voisin. Pilates sur tapis, Hatha yoga ou une séance apaisante d'étirements et de respiration.
Ateliers & journées bien-être
La posture au bureau, la respiration contre le stress, la mobilité pour celles et ceux qui restent assis toute la journée. Des formats de soixante minutes qui s'intègrent à l'agenda de l'entreprise.
En ligne pour les équipes hybrides
Des cours en direct diffusés à vos équipes entre plusieurs bureaux, avec l'enregistrement disponible pendant une semaine.
Hôtels & résidences
En chambre, au bord de la piscine ou au spa.
Témoignages
Ce que disent clients et équipes.
Disponible, précise, douce, à l'écoute de ses élèves et des cours sont très variés. Un bien-être assuré à chaque fin de cours. Je ne peux que la recommander. Merci Nadine !
I participated to several virtual yoga classes from different teachers and Nadine was one of the best! The routine benefits both your mind and body as it includes breathing, stretching, strength and relaxation. I felt extremely well doing it and even better afterwards. My regular attendance to her Hatha Yoga classes helped me to improve on various aspects such as flexibility, arms, shoulders and thigh strength.
I warmly recommend Nadine for anyone who wants to learn and/or practice yoga. She pays attention to your overall health condition before starting the class and she adapts easily to your need whether you're looking for a more relaxing or energizing session. I always feel better after the session and it helps to decrease the stress level in general.
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