Nadine Graves Yoga

Cours collectifs

Rejoignez-moi sur le tapis à Genève.

Cours collectifs de Pilates Reformer et sur tapis chaque semaine dans deux des meilleurs studios de la région. La réservation se fait sur l'agenda de chaque studio — choisissez un cours à mon nom et je vous y retrouve.

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Reformer & tapis

Précision, souffle et un peu de sueur.

Horaires de la semaine

Cette semaine avec Nadine.

Les horaires peuvent changer autour des vacances et des événements des studios — l'agenda du studio fait toujours foi.

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Les studios

Où pratiquer avec Nadine.

The Woodward Hotel

Genève

The Woodward Hotel

Cours privés de Pilates sur tapis et de yoga, tous niveaux

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Bon à savoir

Vos questions, mes réponses.

Comment réserver un cours collectif ?
Les cours collectifs se réservent directement sur l'agenda de chaque studio — Form Studio utilise l'application bsport et Be.Pilates a sa propre page de réservation. Suivez les liens ci-dessus, choisissez un cours à mon nom et c'est réservé.
Je débute complètement. Quel cours choisir ?
Mat Sculpt niveau 1 est la porte d'entrée la plus douce. Reformer Flow convient aussi très bien aux débutants : la machine vous soutient et je propose toujours des options. Dites-moi que c'est votre première fois et je garderai un œil sur vous.
Puis-je venir enceinte ou après l'accouchement ?
Oui. Le cours Reformer pré/postnatal du jeudi est conçu pour cela, et je suis formée au Pilates pré- et postnatal. Indiquez-moi où vous en êtes de votre grossesse ou la date de votre accouchement.
Que dois-je apporter ?
Des vêtements confortables, des chaussettes antidérapantes pour le Reformer (en vente au studio) et une bouteille d'eau. Tapis et accessoires sont fournis.
Enseignez-vous en français ?
Oui. Les cours collectifs sont donnés en anglais avec des indications en français dès que nécessaire — et entièrement en français pour les séances privées si vous le souhaitez.

Vous préférez le cours individuel ?

Des séances privées, où que vous soyez.

À domicile, au bureau ou à votre hôtel — adaptées à votre corps et à votre emploi du temps, en français ou en anglais.

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